Dampak Kebiasaan Menggigit Kuku

Avatar photo

- Jurnalis

Kamis, 12 Desember 2024 - 20:02 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Dampak menggigit kuku Foto: Ist

Dampak menggigit kuku Foto: Ist

Bandar Lampung (berandalappung.com) – Kebiasaan menggigit kuku, atau onychophagia, memiliki berbagai dampak negatif, baik dari segi fisik maupun psikologis. Berikut ini adalah dampak-dampak utamanya:

1. Dampak Fisik

Kerusakan pada kuku dan jari: Kebiasaan ini dapat menyebabkan kuku menjadi tidak rata, rapuh, atau bahkan berhenti tumbuh dengan normal. Kulit di sekitar kuku juga bisa terluka dan menjadi infeksi.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Infeksi bakteri: Mulut dan kuku sering kali penuh dengan bakteri. Menggigit kuku dapat memindahkan bakteri dari tangan ke mulut, sehingga meningkatkan risiko infeksi.

Masalah gigi: Kebiasaan ini dapat merusak gigi, menyebabkan gigi retak, aus, atau bahkan bergeser.

Baca Juga :  Ketua AIMI Lampung Raih Penghargaan Dharma Karya Kencana (DKK) Tahun 2024 Dari BKKBN

Penyakit pencernaan: Kotoran dan kuman di bawah kuku dapat masuk ke saluran pencernaan, meningkatkan risiko terkena penyakit seperti diare atau infeksi lambung.

2. Dampak Psikologis

Kebiasaan yang sulit dihentikan: Menggigit kuku sering kali menjadi respons terhadap stres atau kecemasan. Ini bisa menjadi kebiasaan kompulsif yang sulit dikontrol.

Mengurangi rasa percaya diri: Penampilan kuku yang rusak dapat membuat seseorang merasa malu atau tidak percaya diri dalam situasi sosial.

3. Dampak Jangka Panjang

Deformitas kuku: Kebiasaan menggigit kuku yang kronis dapat menyebabkan deformitas kuku permanen.

Paronychia: Infeksi kronis pada kulit di sekitar kuku akibat luka yang sering terbuka.

Gangguan kesehatan mulut: Kerusakan enamel gigi dan risiko infeksi pada gusi meningkat.

Baca Juga :  Baku Tembak di Kedamaian, Polisi Lumpuhkan Satu dari Dua Pelaku Pencurian Motor

Cara Mengatasi Kebiasaan Ini

1. Identifikasi pemicu: Kenali kapan dan mengapa kebiasaan ini terjadi, misalnya saat stres atau bosan.

2. Gunakan pengganti: Alihkan kebiasaan menggigit kuku dengan aktivitas lain, seperti memegang bola stres.

3. Rawat kuku: Jaga kuku tetap rapi dan bersih untuk mengurangi keinginan menggigit.

4. Gunakan produk khusus: Oleskan cairan pahit yang aman untuk mencegah kebiasaan menggigit kuku.

5. Konsultasi dengan ahli: Jika kebiasaan ini sulit dihentikan, konsultasikan dengan psikolog atau dokter.

Mengatasi kebiasaan ini membutuhkan waktu dan usaha, tetapi dengan strategi yang tepat, kebiasaan menggigit kuku dapat dihentikan.

Berita Terkait

AMSI Lampung Serbu Tempo Institute, Dalami Jurnalisme Investigatif
Terjebak di Puncak, Kisah Perjalanan Istri Pj. Gubernur dalam Menjalankan Tugas
Truk Sampah Bobrok, Pengamat: Rakyat Bisa Gugat dan Pejabat Jangan Cuma Makan Gaji Buta
Proyek JPO Siger Milenial Diduga Langgar K3, Pemkot Bandar Lampung Dinilai Tutup Mata
Pemekaran Bandar Negara, Pariwisata Jadi Andalan Sektor Ekonomi
AMSI Lampung Gelar Rapat Perdana di Tahun 2025, Susun Program Kerja dan Evaluasi Kinerja
Harga Singkong Anjlok, Prabowo Tegaskan Stop Impor, Petani Lampung Menjerit
Ade Utami Ibnu dan SMA Utama Bandar Lampung Luncurkan Program Bina Baca Qur’an
Berita ini 16 kali dibaca

Berita Terkait

Rabu, 12 Februari 2025 - 11:44 WIB

AMSI Lampung Serbu Tempo Institute, Dalami Jurnalisme Investigatif

Senin, 10 Februari 2025 - 18:25 WIB

Terjebak di Puncak, Kisah Perjalanan Istri Pj. Gubernur dalam Menjalankan Tugas

Kamis, 6 Februari 2025 - 22:07 WIB

Truk Sampah Bobrok, Pengamat: Rakyat Bisa Gugat dan Pejabat Jangan Cuma Makan Gaji Buta

Kamis, 6 Februari 2025 - 16:08 WIB

Proyek JPO Siger Milenial Diduga Langgar K3, Pemkot Bandar Lampung Dinilai Tutup Mata

Kamis, 6 Februari 2025 - 15:27 WIB

Pemekaran Bandar Negara, Pariwisata Jadi Andalan Sektor Ekonomi

Berita Terbaru

Anggota DPRD Lampung Fraksi PKS M.Syukron Muchtar menemui masa aksi. Foto: Wildanhanafi/berandalappung.com

Nasional

Diterpa Hujan Deras, Syukron Muchtar Temui Ratusan Massa Aksi

Senin, 17 Feb 2025 - 18:34 WIB

Ratusan Mahasiswa Aliansi Lampung gelar aksi damai di depan halaman DPRD dan Pemprov Lampung. Foto: Wildanhanafi/berandalappung.com

Mahasiswa

Ratusan Mahasiswa Geruduk DPRD dan Pemprov Lampung

Senin, 17 Feb 2025 - 13:47 WIB